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标题:
【民生微实事活动招募】肩周养护活动
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作者:
梅园社区发言人
时间:
2024-9-18 15:21
标题:
【民生微实事活动招募】肩周养护活动
【民生微实事活动招募】肩周养护活动
一、活动主题
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暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之肩周养护活动
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二、活动内容
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1. 肩周健康知识科普
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2. 肩颈操教学：教授一套简单易学的肩颈操动作，帮助参与者缓解肩颈疲劳。
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3. 肩周养护疗法体验：现场指导参与者如何正确使用这些疗法进行日常保健。
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4. 健康检查与咨询
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5. 答疑解惑与互动交流
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三、服务对象
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环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
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四、活动时间
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9月19日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
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五、活动名额
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50人
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六、活动地
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红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
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【温馨提示】
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1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
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2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
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3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;
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上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!
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