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民生微实事项目“全民健身——东门社区羽毛球培训”第四场活动
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为了推动全民健身运动在社区蓬勃开展，提高社区居民的身体素质，展示社区居民良好的精神风貌，充实社区居民的业余生活，2020年8月10日下午2点，东门社区民生微实事项目“全民健身——东门社区羽毛球培训”第四场培训活动顺利开展。 有了前三节课打下的坚实基础，这节课教练加大了教学难度，依次教授了羽毛球综合步法，杀上网高远上网步法，中场左右防守步法和左右防守正反拍低点接杀，还带着学员们进行了网前放搓挑综合训练和跳绳静态拉伸放松。学员们全神贯注地跟着教练学习新动作，你来我往地练习、巩固新招式，现场洋溢着“切磋球艺、团结向上、交流健康”的良好氛围。
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本帖最后由 东门社区发言人 于 2020-8-12 15:42 编辑 / L4 `3 N4 b8 s4 Y
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