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豆浆的4点提示

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发表于 2020-12-4 22:57 |只看该作者 |倒序浏览

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  ①豆浆偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好者要少喝。②加了红糖的豆浆不易吸收,可加白糖。③大豆含嘌呤成分,有痛风、乏力、体虚、精神疲倦等症状者都不适宜饮用。④煮豆浆时必须要敞开锅盖,这样才可让豆浆里的有害物质随蒸气挥发。 ​​​​  f5 v* ^0 g! e6 f; _
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