马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册
x
太极拳根源于我国传统文化，集养身、健身、修身、医身于一体的拳术。为弘扬传统文化，丰富辖区居民的业余文化生活，增强社区居民的体魄，提高居民的身体素质，莲塘社区于2021年5月7日，在党群服务中心多功能活动室开展“我为群众办实事”百项“红色”清单之“红动健康”太极拳学习。 活动中，老师先向大家介绍了太极拳的健身作用，随后伴随着悠扬的音乐，太极拳老师带领着社区居民练习太极拳的一招一式。太极拳练习，要求静中之动，虽动犹静，静养脑力，动活气血，内外兼顾，身心兼修。经常练习太极拳能使身心都达到生命的最佳状态，从而达到强身健体，延年益寿。
Q; O* z; V5 e+ M4 F
y4 ?4 h1 t6 h+ R; M0 H4 x4 L
' {$ S) h5 H! g% ?6 w6 Y! F7 i7 d, A/ y
| 
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
