马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册
x
翠锦社区“健康八段锦*活动利身心”全民运动主题活动 2021年7月30日早晨，雨刚刚停，地上湿漉漉的，但学员们早早的就来到了现场，跟着老师一起做热身动作，一招一式，俯身、下压，动作越来越整齐，大家也越来越熟悉。
% k. n3 {( G# v7 h, e 为鼓励和引导广大居民积极参加体育健身活动，培养大家锻炼身体的意识和健康生活的理念，由翠锦社区党委主办的民生微实事项目“健康八段锦•活动利身心”全民运动主题系列活动正在持续开展中。
# a- Q0 S, R; K5 F5 t* v6 M 本节课主要内容是带领大家复习回顾八段锦前八式“两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举和五劳七伤往后瞧•••”，并对这八式动作进行复习、纠正、强化。带领大家。一推、一拉、一仰头，长者们认真跟着老师回顾每一个动作。
+ X0 `% K- y+ [: \5 ?, E6 _7 G 经过两个多月的线上线下学习，大家越来越熟悉，动作也越来越熟练，基本能自己打完一套八段锦，长者们纷纷表示还是要多多练习，把精髓掌握牢。- Y- L; s. \: z4 U, i% p
2021年7月30日 4 Z6 p5 R" g i7 s. I+ u
6 d; ]2 K9 {% w* X( a& L. j/ \/ R; G6 d; s' U7 d$ v
Q4 y7 S' X/ o8 X3 |) K! n; i
5 Y5 \4 Z/ _: t
9 H$ N' b& {/ n" [" g5 Y" ^/ ?
. P- p- S) L0 q0 K( V
! S2 Y& [$ G" }/ z$ Z; K1 H% n
* y; g* K' M5 ~2 {
* C+ A+ u6 x8 V }2 ~
+ N* e0 L: l1 [8 p
5 z/ f0 L# h" L. ^/ ~) `; M L7 C" |3 L' q" I
| 
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
