“收纳治愈你我”—草埔西社区开展心理减压活动

草埔西党群服务中心

为了提升社区居民的生活质量及家庭幸福感，让社区居民学会在收纳中减轻自我压力。11月21日下午，清水河街道草埔西社区在鹤围村2栋3楼举办了2022年清水河街道民生微实事项目—“收纳治愈你我”心理减压活动。
' z5 A. r% w. Z8 i+ `% ]3 B    本次活动邀请了黄婵媛老师来到社区为大家讲课，黄老师根据自己专业整理收纳的经验，从整理收纳的起源讲起，到科学收纳的方法，并重点讲解了衣橱的整理流程以及家居布局。并从居家空间的布局、衣柜的整理与收纳、衣物的收纳方法、衣架种类科学选4个放方面，结合案例展示、实操示范等方式，介绍了专业收纳整理的好处以及如何运用日常收纳技巧来改变生活，学会如何收纳规整、如何“断、舍、离”。
    活动中，黄老师带领辖区居民进行衣服收纳实操演练，向大家展示不同衣物的多种收纳方法和整理原则，通过分类和不同的叠法，一堆堆零乱的衣物整整齐齐放在不同的盒子里，既整洁又省空间。居民热情高涨，都拿起手中的衣物边学边做，相互帮忙。
7 W1 n, r) `+ L( `; V9 {; q" J6 z9 Z    黄老师还讲到收纳整理不仅是一种生活技能，还是一门实用的心理整理术。不同的行为表象反应的是不同的内心世界，“会收拾不等于会整理，整理也不是码整齐，而是找到自己的生活方式。”黄老师引导大家学会做生活的减法，减去多余的物品。通过不断筛选整理物品，了解自己，让生活与学习井井有条。
  a3 V. q# h4 ]) z    活动结束后，辖区居民都表示这种学习方式很有意义，活动实用性强，收获多多，让大家学会运用整理收纳的方法，走出繁杂的日常，让心情放松，减轻压力，以更积极的心态来面对生活，把爱装进家，从而提升生活品质，提升家庭幸福感，全面构建和谐美丽社区。
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