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为进一步提高居民科学健身意识，系统掌握辖区居民体质状况与变化趋势。5月底，南湖街道和平社区根据罗湖区国民体质监测工作的安排，和平社区共组织近30名辖区居民及企业单位员工参加南湖街道综合文体服务中心公益国民体质监测。 " o2 h% s8 k2 y( ?" d
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本次体质监测活动主要针对18岁—69岁人群，测试内容包括身高、体重、肺活量、台阶测试、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立、一分钟仰卧起坐、纵跳、选择反应时等，根据性别、年龄段的不同略有差异，从身体基本情况、力量和柔韧性等全方位衡量群众体质。
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测试现场气氛十分踊跃，工作人员耐心细致地为大家解释不同项目的测试目的和意义，让大家准确了解自身体质健康、个人身体机能等状况，并结合监测结果提出科学健身的建议，指导群众结合自身体质，掌握适合个人的健身锻炼方法，不断提升健康水平，引导大家养成科学、文明、健康的生活方式，受到了大家一致好评。
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本帖最后由 和平社区居委会 于 2023-5-30 09:11 编辑
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