健康讲座～控制血糖，享受健康生话

东晓社工

       今天下午东晓社区老协在东晓社区党群服务中心举办一场健康讲座，邀请金鹏社康两位医生为大家讲解如何预防糖尿病，减少发病率。

       糖尿病己经成为我们身边的一个常见病，也成为病人生活的一个重要困扰。糖尿病在发病之后会对自身的健康造成影响，所以做好日常的预防是非常重要的。

       1.饮食调整，合理调配饮食结构(管住嘴)，合理进餐有计划。
) [1 {5 F  k% S# s3 P       2.运动改善，从低运动量开始，逐步增加，心情放轻松，锻炼多步行，并保持健康生活方式。
+ M! B1 \, j4 Y9 {: [3 n8 I( M       3.药物治疗关爱健康，关注生命，医生一一解答提问。
* J; q9 G  C; |3 O# v       通过这次健康讲座，大家受易非浅。关注糖尿病，健康每一天
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