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“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》

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发表于 2023-11-13 11:47 |只看该作者 |倒序浏览

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, P- P# O# ~4 q7 i$ u【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》% u5 L: H& j, i0 H9 {
【活动内容】3 R7 P! P' `/ V! a7 s. l
1:健康排查,量血压,量体温;. f5 N4 @0 V- n: k, ]) n
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;; \7 j6 v6 h: b; J
3:动罐拉筋,散罐,走罐;
6 t, M/ k1 n/ c3 n% p4:按摩疏通肩颈不适;  a# y3 B$ L5 _
5:敷祛湿寒草本暖阳泥
6 C6 v; y  Z, K- k9 f0 j/ {# X6:学习肩周炎保健知识
4 ^/ k0 C& l4 K* b3 ~【活动名额】50人
3 b/ t: Y. b5 x3 H  【活动时间】! m' \4 R: f' q. w3 Z! W7 m! G4 m
11日14日周二下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站9 y4 ]6 W* h; g4 B3 \' X0 O# Q
【注意事項】- j: _8 V% s- \' Q$ R9 d$ o
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服1 Y$ |) f) r5 L$ |, v! `) \/ s8 t1 I
3.禁忌人群:; V2 R5 }5 d  H" K
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
7 p7 f3 D' y0 ?% @# D(2)5年内做过手术者。" _8 f2 C/ k* K) o/ Q: o0 N
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
6 O8 g) [' ^  p+ ]7 ](4)皮肤疾病患者。: M! O0 n, k! y1 R0 u

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