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清水河街道梅园社区2024年民生微实事活动招募啦 【活动主题】
) O0 c9 p% x, j! L4 ]! Q+ O# C 为了提升社区居民的健康管理意识，并推广传统中医养生之道，本社区近日将开展《暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划》，大家踊跃报名参加。限50人，先到先得额满为止!
8 k* R/ e6 R2 x! s: w( _1 x 一、活动内容
1 f: S9 K9 Q1 [) V& E6 L3 [ 1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。
5 B: C1 G2 l- ~" f 2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。& V. U: }$ F8 O
3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
' Z& ^% ?" x( G4 Q 4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。" X' x3 e% P+ B6 y N( X
二、活动时间- ~- |4 t! |+ s; E" x
8月 22日周四下午14:30-17:304 K \8 j3 p7 k/ n
三、活动地址+ y* w& O. [- }4 q( [* U
红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
3 u9 [3 u7 P( q r 【注意事項】
0 x* J2 d% v1 D, u3 {" z% b e1 U, j" M 1.参与活动请穿宽松上下装衣服。
6 L. W' Q+ P4 N+ J: U" I 2.有严重高血压或特别低血压、特别低血糖、贫血，做过心脑等手术者不宜参加。
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