清水河街道梅园社区2024年民生微实事活动招募啦

梅园社区发言人

　　清水河街道梅园社区2024年民生微实事

活动招募啦

一、活动主题
3 W1 K2 r& k% o　　为了提升社区居民的健康管理意识，并推广传统中医养生之道，本社区近日将开展《暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划》，大家踊跃报名参加。每场次限50人，先到先得额满为止!
二、活动内容
　　1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。
$ h/ _! Q6 V% N, I# W. |$ a5 c+ V　　2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。
　　3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
　　4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。
3 [6 H$ x; P% u9 _8 f( y" b三、活动时间
　　活动二.颈椎养护
　　9月5日周四下午14:30-17：30
) r6 L2 P$ ~- d$ P* P& l5 q四、活动地址
5 ]* H) o6 \! ]* Z. L1 q# I　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
9 D( O) ]' j; C7 J/ k1 U五、注意事項
% x. @- h$ ]0 {2 w% n0 x　　1.参与活动请穿宽松上下装衣服。
　　2.有严重高血压或特别低血压、特别低血糖、贫血，做过心脑等手术者不宜参加。
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