【北站社区】北站社区开展“趣味OH卡奇遇记”活动，为基...

北站社区服务中心

北站社区开展“趣味OH卡奇遇记”活动，为基层工作者注入“心”能量

  为深入落实“百千万工程”，提升社区基层工作人员的心理韧性与自我认知能力，由笋岗街道办事处主办，融合教育科技（深圳）有限公司承办，北站社区党委、北站社区党群服务中心、北站社区新时代文明实践站协办的“趣味OH卡奇遇记”心理赋能活动于6月20日举行，共吸引了北站社区15名社区基础工作者参与。

  社区工作者身处服务前沿，日常工作与生活多重压力交织，易积累焦虑、疲惫等情绪困扰，亟待科学疏导。本次活动正是回应这一迫切需求，旨在为社区治理的“基石”力量构筑稳固的心理支持网络。

  活动现场，在资深心理咨询师引领下，参与者开启了一场别开生面的自我探索之旅。OH卡以其独特的图像与文字随机组合形式，成为打开心扉的钥匙。参与者们通过抽取并解读卡片，在轻松有趣的互动氛围中，真诚分享个人感受与生活片段。卡牌无声，却奇妙地引导大家触及平日被忽略的内在情绪与需求，在安全的团体场域中释放压力，收获同伴的理解与支持。这种寓探索于游戏的互动形式，有效降低了心理防御，使自我觉察与情绪疏导自然发生。

  本次OH卡团体辅导活动，不仅为社区工作者开辟了一个卸下重担、坦诚交流的“心灵港湾”，更助力他们掌握了向内觉察、自我关爱的简易工具。参与者得以在繁忙工作中按下暂停键，学习与压力共处，提升情绪管理能力，积蓄积极心理能量。

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笋岗街道北站社区党群服务中心

                        通讯员/供稿人：陈一鑫