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$ m. u* ]# O1 m3 }! K2 b* R ①苹果胡萝卜菠菜汁：苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块打碎，加牛奶、蜂蜜；②香蕉木瓜酸奶：香蕉、木瓜和酸奶打碎；③猕猴桃橙子柠檬汁：两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬；④柚子葡萄汁：三个柚子、一串葡萄打碎，加两匙蜂蜜；⑤黄瓜薄荷豆浆：一根黄瓜、半升豆浆、三片薄荷。! M0 M% o# i6 |8 f: n. X3 s4 B3 Y1 X
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