返回网站首页 论坛首页 E杂志 E电视台 E快报 专题活动 网上诗文朗诵会 网上音乐会
切换到窄版 新手指南 收藏本站

罗湖社区家园网论坛

搜索 高级搜索
百宝箱
 注册 | 找回密码
深圳论坛»论坛 › 罗湖论坛 › 健康加油站 › 4招缓解眼疲劳
返回列表
发新帖
查看: 14125|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

4招缓解眼疲劳

当前离线 try-02

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7
跳转到指定楼层
主帖
发表于 2020-7-30 19:45 |只看该作者 |倒序浏览

马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
①眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。②眨眼法：头向后仰并不停眨眼。③热冷敷交替法：热敷约5分钟再冷敷5分钟。④看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1—2分钟，再看远方。现在就一起试试吧！ ​​​​
1 O2 l: y% b7 X& R2 S- ]" C8 c) a
0 s- O/ y- r5 e& r( X. ~7 c) v) m; B

9 H4 D7 D* y8 k3 ~, O

使用道具 举报

回复
返回列表 发新帖

快速回复主题

高级模式
B Color Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

111返回顶部