“我不是情绪小怪兽”工作坊

绿景社区服务中心

      在暑假期间，儿童居家时间较长，较少与同辈交流的机会，也难免会和家人发生冲突或者不快，如何处理自己的情绪非常重要。为给社区儿童提供与同辈交流互动的机会，学习情绪处理的方式，8月14日上午，在绿景社区党委的领导下，绿景社区党群服务中心彩虹社工在比华利山庄四点半课堂开展了“我不是情绪小怪兽”工作坊。

      在活动中，社工介绍本次活动的目的以及内容安排，通过相识接龙和自我介绍，增强组员间的基本认识。在情绪识别与表达环节中，通过情绪词汇表演、情景分享,帮助参加者学会更多的情绪词汇，了解自己当下的情绪状态。对于“怎么抛掉不好的情绪”，儿童也分享自己的经验，打枕头、想开心的事情、做开心的事情、打球......参加者也尝试用社工准备的道具来宣泄情绪。在手工环节，儿童使用学习到的小知识调节自己在手工过程中出现哪些情绪。

       此次活动，不仅丰富儿童的暑假生活，还帮助儿童进一步认识情绪，学会识别和自己以及他人的情绪。

( _; N7 H( l8 _$ G0 p* y4 {; m8 ?# S, i         
         [size=13.3333px]活动现场
: o0 X$ w- m' T6 J         
+ S) G* j0 R; h: x8 M" J7 J         相互认识
. ?- L6 m$ h* A8 Y( {7 H) a

   

         情绪词汇表演
) ?% Z* ~$ x& u. s7 b* {         
         调节情绪方法——打拳
; u! B* @+ D( ~& B+ t. O2 y/ d         
         [size=13.3333px]小朋友分享情绪调节的技巧         
         
% l& ^0 S  ]2 Q% b, W- k5 y# m/ ?        [size=13.3333px]手工戳戳乐
        
1 d: b* E# C0 X, r5 k      
      
      

  }) K2 H% _; t' q1 T  Z
& V, z) F; k  s4 B/ }2 ^- ~% D