你还在熬夜吗？来看熬夜对人体的六大伤害

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布衣平民[1级]

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发表于 2022-7-28 10:18

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深圳这座年轻城市中的年轻群体总是充满着活力，熬夜似乎成为每个人的必备技能，然而熬夜真的可以拉长我们的时间、延长我们的快乐吗？其实未必！睡眠时间太短可能导致基因突变！专家表示，睡眠本身具有很多生理功能，而缺少睡眠或会导致基因突变、老年性痴呆、造成交感神经过度兴奋、增加心脑血管发病率等等，严重的情况甚至会引起猝死，如此大的伤害，你还敢继续熬夜吗？

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