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食疗方是利用药物和食物共同烹调而成的、具有一定的改善病情、促进康复作用的饮食。它不能代替药物治疗疾病,但能促进治疗,特别是对那些喝中药难以下咽的患者非常友好。
a1 ]% w" }' o1 b0 Z, D3 k 梨子贝母汤
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配方比例:一个大梨子的果肉,贝母粉5-10克,杏仁10粒,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。/ g- w6 H+ ?8 h: |* w2 f
做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。! l9 z5 N- [+ @& |, z6 Y- E! H
功效:清热润肺、化痰止咳平喘。适用于咳嗽为主的患者,少痰或者干咳,痰液稠。糖尿病患者不能吃梨子。
0 G! I& h0 [7 q( v, { 参芪百合汤" t# r4 y# ?: V/ U* b" ~8 `2 O
3 }9 X* n! U" R' y; L% @+ `- Z 配方比例:黄芪10克,党参10克,百合20克,五味子5克,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。- z Z8 W4 `5 y% E9 \
做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。/ z* z$ W, T$ R4 h9 ^! e
功效:补气、补肺。适用于恢复期气短乏力为主的患者,偶有咳嗽。4 D& c. N- w! P/ r3 V' I
香菜鸡蛋0 }2 p' a% j% W! M9 k
- o" A6 p$ r6 S$ {8 M) b 配方比例:新鲜香菜一小把,小葱5茎,盐,生姜2片,鸡蛋一个。有新鲜的荆芥苗也可以加入。, P. U4 N. J; U/ O9 f/ [. E
做法:上述食材切细后,锅中加一碗水煮开,放入食材,煮2分钟,打入鸡蛋搅拌熟后起锅,可加适量醋、生抽等调料,边吃边喝,保暖,令全身微微出汗为妙,够一个人吃。
8 F9 Q+ ^3 L2 j6 i# [; Z- d5 w* { 功效:退烧散寒开胃。适用于发烧怕冷怕风、头痛身痛的患者。7 B* t4 {' l$ G. W( k- _0 x
山药莲藕薏米汤
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配方比例:新鲜铁杆山药2两,莲藕2两,薏米30克,白术20克,瘦肉或鸡肉或牛肉少许,盐,生姜2片,大米少许。$ T$ J9 o; s7 D* Y
做法:炖熟烂,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。4 q5 C3 q) G4 N9 t2 j' R
功效:健脾胃、助消化、补气。适用于各时期食少乏味、气短乏力、身体困重、舌苔白厚为主的患者,偶有咳嗽。
# \2 ~6 @; S, |/ W' V 文章来源:咸宁麻塘中医医院张仕玉医师。
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