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食疗方是利用药物和食物共同烹调而成的、具有一定的改善病情、促进康复作用的饮食。它不能代替药物治疗疾病,但能促进治疗,特别是对那些喝中药难以下咽的患者非常友好。6 O4 l: v/ _/ O
梨子贝母汤
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配方比例:一个大梨子的果肉,贝母粉5-10克,杏仁10粒,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
1 ~; T& J/ ]- I; b 做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。
% Z: V Y( g6 P, | o 功效:清热润肺、化痰止咳平喘。适用于咳嗽为主的患者,少痰或者干咳,痰液稠。糖尿病患者不能吃梨子。% y" H% r9 N8 c! q5 k
参芪百合汤 X+ s$ T& C Z
' l9 J% ?, }) O5 n/ K8 I$ ~ 配方比例:黄芪10克,党参10克,百合20克,五味子5克,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
0 |' y/ w2 Z( N* w 做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。
" `; ?8 H- I1 [# U, K& \) {7 j) p 功效:补气、补肺。适用于恢复期气短乏力为主的患者,偶有咳嗽。/ _5 k4 G! L, y
香菜鸡蛋
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配方比例:新鲜香菜一小把,小葱5茎,盐,生姜2片,鸡蛋一个。有新鲜的荆芥苗也可以加入。
3 b" K4 A% O8 r" F5 d4 C: B 做法:上述食材切细后,锅中加一碗水煮开,放入食材,煮2分钟,打入鸡蛋搅拌熟后起锅,可加适量醋、生抽等调料,边吃边喝,保暖,令全身微微出汗为妙,够一个人吃。
$ ^ P5 o2 r1 }: _# |5 ? 功效:退烧散寒开胃。适用于发烧怕冷怕风、头痛身痛的患者。; s5 Y. F8 Q) d" x" y3 M
山药莲藕薏米汤
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' D! C' a+ V4 i9 T 配方比例:新鲜铁杆山药2两,莲藕2两,薏米30克,白术20克,瘦肉或鸡肉或牛肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
- d; i! S) K0 F& ^( l$ i/ A0 O$ L 做法:炖熟烂,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。
5 T9 G9 P, p& [/ ? 功效:健脾胃、助消化、补气。适用于各时期食少乏味、气短乏力、身体困重、舌苔白厚为主的患者,偶有咳嗽。
* ?9 e- `7 v) u6 R: Y0 |7 H 文章来源:咸宁麻塘中医医院张仕玉医师。
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