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【活动主题】嘉南社区居民健康综合养护项目
& `2 |: c1 |5 g( X. f A t【活动内容】1 e" ^* H7 m. \$ N* ]6 a8 X
1：健康排查，量血压，量体温；
' @- O7 Y0 s; r- V( D2 Q2：一对一传统中医按摩肩颈放松；
9 T8 ?6 }! l ~3 r; ?3：动罐拉筋，散罐，走罐；
; U, o# T* Q3 O! x, [( }. a4：按摩疏通腰椎不适；
: y, Z/ C- i+ ]1 e% C c5：敷祛湿草姜泥* v1 a9 D- m6 X2 Y
6：腰椎保健知识1 `) ]: [" V& ]% A |
【活动名额】30人
0 x; g( v3 g0 [! j4 R+ y" r' v 【活动时间】2023年8日18日下午14:00-17:00: K D& @9 m! i* }3 ]' X. o
活动地址：嘉南社区云峰花园4楼* b" _! y, p: e
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【注意事項】
, z+ i- W4 o7 L5 x1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
: @! k, f' O$ ]/ G" c5 x3.禁忌人群：8 c1 @& H/ k! m2 l9 r, t* M
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。* l2 D$ q7 ?' v: d, y
（2）5年内做过手术者。
; }( x! [7 p* n（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
, L4 \' [/ Q$ H Z（4）皮肤疾病患者。
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本帖最后由 嘉南社区居委会 于 2023-8-16 15:34 编辑 6 R2 n5 M1 q9 q
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