民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募

田贝社区发言人

各位居民朋友们：
$ S- a+ e  D' d+ _       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
3 n  w' Q" ~' h3 T+ y, `$ y项目名称：
; d3 l" r8 r6 m2 U% r9 C2 d“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
活动内容：
0 ?0 W# A* o- h) y1 I: x. v1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
, v) M% f$ N" l4 k- }3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
+ X' u* R9 C- K+ ]) l3 y4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
活动时间：第一场
3 g. U; U/ o+ l0 H9月7 日上午9:00-12:00
活动地址：
2 y  J* R; O  R( x8 H  y" I& N洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
& u" g3 C0 j  `活动对象：洪湖社区居民
活动人数：50人/场
3 V7 ~4 E/ s- {1 F! Z& r& c报名方式：
线上报名或到田贝社区工作站报名
3 H3 n4 O7 Y/ `/ j活动温馨提示：
1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
6 x8 c$ V/ G. H& {3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
, N) F7 S! D1 C) [$ C' m主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会

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