民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募

田贝社区发言人

各位居民朋友们：
4 U) {6 f5 A1 H' l$ T/ V8 O: ^       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
项目名称：
“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
活动内容：
1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
2 ?7 J9 p6 s0 P5 v% B' a. Z2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
8 l+ g% s* v3 n( t# e& K* b9 q. m5 Z活动时间：第一场
/ y+ p$ G, r+ }; B9月7 日上午9:00-12:00
; [# [- @  c2 |: b% [8 {& _- k  z4 \活动地址：
洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
$ n; v0 H+ m, o- p3 b) u% K; G: o活动对象：洪湖社区居民
- w9 T6 S& M. D7 ?4 B活动人数：50人/场
- W: _* ?9 V1 a4 z+ Y3 S4 K. |报名方式：
# }4 m2 I+ S+ J6 B' p线上报名或到田贝社区工作站报名
活动温馨提示：
; u" ?0 J0 p* G2 t- W( f1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
  Z2 l4 a9 {2 x9 p3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
% X# q0 z. j& {+ \( M主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会

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