民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募2

田贝社区发言人

位居民朋友们：
4 ^1 R) p/ a- f) V% C5 }       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
项目名称：
% q4 ~0 N+ ^1 p$ A. S7 X& ]“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
3 n; {: u: g' O) N6 x0 Z活动内容：
1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
! e+ B' [  ~+ _" C2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
; r1 }) K  C# k# B" J5 ?3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
. b6 p: l8 ]4 M- H/ s4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
活动时间：第二场
9 w0 X' c) r/ v  P. D  q. ^9月14日上午9:00-12:00
活动地址：
4 i4 k" R+ V# Y5 ^洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
# T" y2 p4 Z: i) n8 g活动对象：洪湖社区居民
) @4 w  ~0 B4 G$ s2 M活动人数：50人/场
报名方式：
线上报名或到田贝社区工作站报名
活动温馨提示：
$ r% j+ b, F$ d4 V+ A. e2 r: x1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
, C+ B+ }# @9 f! n9 J" h主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会

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