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居民朋友们：
' p+ V* F5 x# T- V, h2 S 大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。; S3 i; P# o) z; h; A3 o9 Z- b
项目名称：
3 g8 I8 O. z; J' I“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目& O8 z/ @/ g! m- x1 z
活动内容：1 [: t3 v* P; s0 A c. _; S
1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况9 l$ {/ B, q1 R {
2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；: f# q: D% {9 G+ t( L
3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸( L9 z8 ]4 _. x* g9 N
4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。# b* Z9 g, }8 c+ \/ c) A4 _* Z/ _; l
活动时间：9月21日上午9:00-12:00（第三场 ）
/ `' C5 Z: ~- W- A活动地址：洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼5 Z6 P6 M9 H6 Q# w$ Y
活动对象：洪湖社区居民
3 A. _" F |) t活动人数：50人/场1 U8 C1 h. I" k& W3 w
报名方式：& F! d4 R3 m% ^. o) Y( W. Y0 B
线上报名或到田贝社区工作站报名 W4 c% @, r {" \3 M
活动温馨提示：7 o$ f$ x3 s/ Q% F5 Z: i% u) ~/ u" x
1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
+ s+ W0 U5 J: O6 g- X% q2 b2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
( j6 r6 W8 \% ~1 }' L3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。4 |( Y# A( U( y+ b# M
主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会
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