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【活动主题】花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
4 J" a$ U! m+ ?, u【活动内容】( h( X2 W/ H6 P* j0 B
1:健康排查,量血压,量体温;
4 V4 i/ G6 e( `1 ~8 e4 R3 n( z2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
7 l+ \4 s( K5 m% y3:动罐拉筋,散罐,走罐;
" d; K6 X0 q, n! X4 p4:按摩疏通肩颈不适;/ X( L' {% H+ w9 p0 b
5:敷祛湿寒草本暖阳泥
$ y, R' t. v4 e5 q1 T* X4 y @6:学习肩周炎保健知识
9 A2 i+ H' z) D1 P5 e" k# J/ X6 j【活动名额】50人! W' o9 V3 a% T" i
【活动时间】10日30日周一下14:30-17:30
& E) U" u7 \5 Y【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站: e5 y4 Y7 _6 | w3 N
【注意事項】: a/ j) e( U x0 o: F
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服6 V5 l" S7 @- m. D! G- x( \% ?
3.禁忌人群:. `. Z6 t/ z# N
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
6 G1 d; K+ p2 v6 P# @(2)5年内做过手术者。1 P( U3 T, X) u9 _, S9 V
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。" \( V2 \* M- B9 U+ l E
(4)皮肤疾病患者。2 o' [5 x& r) y+ }% t+ F$ w7 T7 v
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