【2023年建南社区民生微实事活动通知】

建南社区居委会

 建南社区民生微实事项目活动招募啦！
【活动主题】
9 v, D8 f, v: p1 U' D* i9 g% U“用健康的肩膀托起明天的太阳”肩周炎绿色健康养护项目
【活动内容】
1：健康排查，量血压，量体温；
3 i6 U( I' d# }7 s' j/ V2：一对一传统中医按摩肩颈放松；
- j4 Q1 x4 U; {) a+ f% z0 _) q- x) `3：动罐拉筋，散罐，走罐；
4：按摩疏通肩颈不适；
5：敷祛湿草本暖阳泥
6：学习肩周炎预防知识
# `* d  e* _# y1 m: W$ V2 M  活动时间：2023年11月7日、10日、15日下午15:00-18:00
【活动地址】友谊小区
【报名方式】直接到现场，理疗材料有限，先到先得
" ^8 u5 R1 E: @. \; c; [8 l【注意事項】
1 x1 q8 D  u. W% a1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
3.禁忌人群：
% L! @* h( R) Q9 x  ]# @! I（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
% I, e% m4 K4 y  f（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
; H& c7 {. r8 M& U4 L（4）皮肤疾病患者。^_^
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