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“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》

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发表于 2023-11-16 09:10 |只看该作者 |倒序浏览

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5 ~/ F/ v& Q4 R1 \4 u" j3 {【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
7 l" v( c- r- q6 e  E【活动内容】3 b5 X& ^) e! ~: G
1:健康排查,量血压,量体温;
4 W3 h2 V/ i0 `- l2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;! B7 g$ n" q6 Y; `5 z* g1 a$ f
3:动罐拉筋,散罐,走罐;
5 m9 j: o4 c) z; s- _4:按摩疏通肩颈不适;
* c6 L) {' t  Q! z. Y6 I5:敷祛湿寒草本暖阳泥
4 ?( v7 {  Q$ H3 t6:学习肩周炎保健知识% n/ @# r* T' v. I& \0 z
【活动名额】50人
4 D) F8 I6 |1 n2 {  【活动时间】
' M5 l( j* @7 g1 [; u11日16日周四下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站3 \% a, @+ f' O* J+ J5 n3 K! |$ v
【注意事項】, v" j1 _: ^! X- N/ a) ^
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
: q! Z% S) q3 u7 S8 N$ `. O# _( h3.禁忌人群:, Y3 X  g, {- Z
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
, }8 h' l( n, F3 R+ Q( b7 b3 Y(2)5年内做过手术者。
2 Y5 }0 S# {* q(3)怀孕及体质特别虚弱人群。! z: Z3 M' R/ Z& s
(4)皮肤疾病患者。
+ f( x; G0 ^& [- S8 \0 }, ?
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