文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
$ T8 R% t3 v+ ]$ a【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
8 Q( _2 s8 r) @  T& O* \) T) ^/ A【活动内容】
1、经络基础知识；
2、经络的概率与组成；
  o' a( B2 o% p0 V0 b* C3、十二经络表里属络关系；
4、十二经络总的循行规律；
5、十二经络的运用技巧；
3 {; }% ?6 G6 G1 s% H6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
+ i' }. t' X0 D$ F0 S7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
8、常用刮痧方法；
9、刮痧的补泄手法；
4 ?0 h' @* a& \+ ^: Z( ]10、刮痧的操作步骤；
11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
& g. b9 f0 s& r( P+ Z3 M0 T活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
6 j/ r% Y! p4 Q& a( S# u+ |& p【注意事項】
/ s$ \" s1 [  [% Q& z. `$ J" o1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
' T& c( c& M! k2 G1 W6 z2.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
7 s4 j1 u* n) O" R（4）皮肤疾病患者。^_^


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