文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
6 g& o% S+ A$ g7 z. {【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
" B0 t3 K# u: E6 S1 Q3 a- Z0 k/ M+ ]【活动内容】
% T( a5 j# I$ f9 N2 c1、经络基础知识；
" N" A, \' b2 q' e2、经络的概率与组成；
5 S& n5 c6 d) |, @6 p0 G3、十二经络表里属络关系；
* |6 X( Z, g- g2 k; k: k  D4、十二经络总的循行规律；
5、十二经络的运用技巧；
( R" m) o8 q) f2 |( w4 P5 ~7 r6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
- M, x9 @3 e6 T% H( \7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
0 N- v# a% ^5 G% P( A) p$ e8、常用刮痧方法；
8 Q1 d5 S3 x) W( u1 z/ A9、刮痧的补泄手法；
. O1 j: x1 d0 x6 ~* F10、刮痧的操作步骤；
7 U; u( {) K6 L: Z1 |11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
% g% U, M: e* J; y- V/ ^【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
, n) s: w  M3 T   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
, G+ H- r' [( I' U2 S; o8 {活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
# \5 k, j) y6 R, z2.禁忌人群：
9 E* T) S- F; l  K! B+ Z（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
- Y0 {: h6 a! W0 i& `: X（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。^_^
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