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【民生微实事活动招募】肩周养护活动 一、活动主题6 u: T' f# F# W2 Y4 [$ Y
暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之肩周养护活动
4 R) }- a% o; }! Z- v& P4 G二、活动内容
- l/ f# A, ~4 c) C2 f, k 1. 肩周健康知识科普
; v1 P0 o0 Z U5 B 2. 肩颈操教学：教授一套简单易学的肩颈操动作，帮助参与者缓解肩颈疲劳。
5 ?1 [7 \& G* r! i8 x 3. 肩周养护疗法体验：现场指导参与者如何正确使用这些疗法进行日常保健。7 H- M# `& L$ O Z
4. 健康检查与咨询: k7 E$ C" t7 S: J( S
5. 答疑解惑与互动交流2 K. [( s+ U7 J2 Y
三、服务对象
: B4 y/ p9 k3 _* Q5 ]4 I 环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
. ]# `$ ~* {( ~; m6 G四、活动时间
, M# G# h f4 H+ T, X8 X" L# n# X. v 9月19日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)' z4 \' N& a0 i
五、活动名额3 c( v( z4 S- b4 C3 y) O& t" _
50人
k! @ L+ A4 s9 V# a) n六、活动地址9 i/ {! L* m) ^( m8 a1 F
红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
1 M! u. f( h2 j0 J8 q% V【温馨提示】
3 n4 Z+ _9 X% M- d+ T( D3 @5 } h 1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;) |$ p$ Z1 K2 e/ W. h$ N! ?. h
2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;7 |* f u# ?4 h. K$ @* N
3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;
9 o0 G' g+ m# }# x- w7 C 上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!
+ C: c$ z6 @8 i- H! u
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