和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

和平社区居委会

和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

亲爱的居民朋友们：
       大家好！和平社区民生微实事项目：“从头到脚，一身轻松”健康微站开始招募啦！~~

. r/ _) }- H* u' O; C: ]0 r⭐活动名称：头部舒缓活动
⭐活动时间：下午14:00-17:00
8 @2 K9 ~3 E" u1 x3 m' T. Q9 月24日星期二、9月26日星期四
- H# Z# u4 z6 b, p8 @10月8日星期二
10月15日星期二、10月17日星期四
3 E% _' B$ ~) N1 ^0 K3 Y. m/ b10月22日星期二、10月24日星期四
10月29日星期二、10月31日星期四
⭐服务对象：社区居民（欢迎大家报名参加）
8 Q1 J: }! I$ O+ x/ [⭐服务人数：20人
! b2 p1 i" F# h: C⭐活动地点：中怡大厦和平社区党群服务中心3楼健康微站
⭐活动内容：
1.测血压，健康排查
2.推拿按摩，刮痧，动罐拉筋
' L7 U: M# p6 p$ Z  V% d% Z3.头部按摩放松
4.敷草本暖阳泥祛湿
1 N, u( L9 y! m
⭐温馨提示：
【注意事項】
6 _" j7 Y4 w( z+ V; c1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
. d) Z2 _6 }* \7 v: M3 y3.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
- {) d. h1 a' R, h) Q, Y8 n2 T6 g: a（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
+ K$ ]; v7 n: _+ a. N7 z8 O（4）皮肤疾病患者。