和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

和平社区居委会

和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

: T. c' {, D4 e5 K* F  o2 t亲爱的居民朋友们：
       大家好！和平社区民生微实事项目：“从头到脚，一身轻松”健康微站开始招募啦！~~

. u$ F/ X5 q5 N7 p, @0 c1 n⭐活动名称：头部舒缓活动
+ R& _6 [, o4 n% i0 z⭐活动时间：下午14:00-17:00
9 月24日星期二、9月26日星期四
! u" N/ [. Y( C! \7 u( ]10月8日星期二
10月15日星期二、10月17日星期四
2 A: G/ n* \3 C! h6 [* m( f; X) M/ W10月22日星期二、10月24日星期四
  I6 K# z, E* A- z/ t1 m2 |+ b10月29日星期二、10月31日星期四
$ B6 x! n, E0 p9 v6 d' Q⭐服务对象：社区居民（欢迎大家报名参加）
⭐服务人数：20人
⭐活动地点：中怡大厦和平社区党群服务中心3楼健康微站
* E" m: v# {3 w9 s, a; B4 G8 C1 a⭐活动内容：
1.测血压，健康排查
, f1 Y* J3 l, I! n. \2 L  [2.推拿按摩，刮痧，动罐拉筋
3.头部按摩放松
$ }4 E2 L' v$ k4.敷草本暖阳泥祛湿
& T' Y- G3 Z/ V, |3 H3 J3 _  n5 w
( J! D" O' T0 W7 C# H8 X2 y4 b8 o⭐温馨提示：
1 P! e' [+ Y% ]; l+ g, [【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
3.禁忌人群：
$ ^2 F% h9 o' c2 u7 S' `（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
, e& ?$ `/ Z+ A/ Y# s  u, Y) ]（2）5年内做过手术者。
  q* v2 I7 b- t4 {6 r' Y（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。
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