和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

和平社区居委会

和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

亲爱的居民朋友们：
       大家好！和平社区民生微实事项目：“从头到脚，一身轻松”健康微站开始招募啦！~~
3 F. z8 N$ \! d( ?" v) k. t
⭐活动名称：头部舒缓活动
- x: P; E9 I( q) z% m3 j⭐活动时间：下午14:00-17:00
9 月24日星期二、9月26日星期四
, ^" l) G# ?  v/ n* ]  L- I. J3 p10月8日星期二
2 `* ^" c* @* f8 s: E1 N& n- u+ N10月15日星期二、10月17日星期四
( S( s- u/ \8 H1 F- o9 w10月22日星期二、10月24日星期四
3 I) L. f' h3 ?. V: U0 H/ f. V% x, Q10月29日星期二、10月31日星期四
7 U" l- D5 E) r0 f⭐服务对象：社区居民（欢迎大家报名参加）
6 Y* c9 {+ Y- M⭐服务人数：20人
) P: C8 S" @8 F$ _8 z⭐活动地点：中怡大厦和平社区党群服务中心3楼健康微站
; f! e: H+ O, y1 ~3 @⭐活动内容：
1.测血压，健康排查
1 a( M6 r  g) b& ?2.推拿按摩，刮痧，动罐拉筋
3 Y" J6 D) v! E, ?' l6 a3.头部按摩放松
4.敷草本暖阳泥祛湿
; V. V/ ?) `: ?8 w8 Y  C
⭐温馨提示：
【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
+ i# w8 ~* D# I) ?) E4 r" l1 M* j7 U1 D3.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
/ Z& U" `& ?7 o2 C（2）5年内做过手术者。
! @4 l( v. v% E（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
0 v8 t3 R8 O- G* j, [' n（4）皮肤疾病患者。