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【民生微实事活动招募】腰椎养护活动 一、活动主题. j Y1 s& \: f, b# q. n. p8 s. p# {# {
暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之腰椎养护活动
4 L+ N- L1 o5 M+ k" [8 Y4 \二、活动内容
# l5 V' ?$ A6 x 1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。, u9 U/ h: J4 n7 s2 U8 R( f
2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。! V2 R! K4 K1 B+ L9 h
3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
1 `9 p+ N* q, }& |4 `4 s- N% Y 4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。0 r! Y$ j1 f, B3 T
三、服务对象" w: l1 X; l u/ d+ A }
环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)5 [- H1 B( z2 W" v
四、活动时间
6 J6 L# ?; l e9 D! q$ ]% W1 _. Z 10月10日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)) e$ ~+ T3 M8 }) `' @
五、活动名额! I1 p, q) _# K- n$ |! }2 D
50人0 }4 a) }, L# x ~" e% {: I
六、活动地址
+ M2 `( m# O7 { 红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室. _* V3 q6 E, ^7 ^! c
【温馨提示】! a$ q; [6 U5 p) D
1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;0 a$ D5 O( f h+ d, e# v& h+ Q' {
2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;5 b* H* V E6 _9 G; Y
3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!
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