【民生微实事活动招募】关节养护活动

梅园社区发言人

　　【民生微实事活动招募】关节养护活动

一、活动主题
* J- |( Z0 S, `' ^$ H　　暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之关节养护活动
3 o; o9 j9 S# `% M$ r8 `6 M二、活动内容
* Y* b! p1 {4 y6 ~4 P8 `　　1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。
　　2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。
9 q! ]0 O* |" t: `　　3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
1 h$ r  o* T/ b/ U! M" I　　4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。
2 Y; D" i) U3 Y2 ~6 t三、服务对象
& F- O9 _) Q8 _8 e　　环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
四、活动时间
8 I0 M; J3 Q; o( [, C　　10月17日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
6 i8 J1 Y" O% t) W5 e3 B- C6 P4 r五、活动名额
% b. c7 P  ~+ I; h  V; V　　50人
5 D* [. I4 [; R六、活动地址
　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
　　【温馨提示】
8 ]% s- ]. q+ g3 m6 N　　1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
　　2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
　　3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!
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