“愉”你一起-愉天社区瑜伽公益课堂

愉天社区发言人

    为了满足社区全职妈妈们对瑜伽的热爱和追求，丰富社区全职妈妈的兴趣爱好，搭建一个全职妈妈沟通与学习的平台，愉天社区党群服务中心通过挖掘社区“能人”资源，从社区党员中挖掘一名瑜伽老师为社区全职妈妈开展公益瑜伽课。

    活动伊始，鲁老师带领参与者进行腹式呼吸，充分调动全身机能。随后跟随老师的节奏进行瑜伽体式的练习，在静谧的环境中，将双手缓缓地举起，配合着均匀的呼吸，暂时放下生活中的一切繁琐，感受这一刻的放松与宁静。

    愉天社区党群服务中心负责人表示，此次瑜伽公益课堂旨在通过瑜伽这一健康时尚的文体运动，打造居民“家门口”的健康教育微课堂，社区将继续挖掘、孵化社区能人资源，通过对能人赋能的形式，引导更多的居民参与到社区治理中，共同创建幸福家园。

% h; `4 U% p0 }! r& f( L

4 Z" E# `# l5 h; |; T& e2 p- w

) ~! W6 A- f' C6 G) G2 k
4 ~9 U2 E+ u9 L4 b; ?

3 z0 }: Z- T) T; o

0 q" v! T  L9 C  {3 I0 V; ~1 ~( E: w
/ N% h9 ]' ^3 x! y
& S* C. G7 N* N4 j7 E/ X