不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了

竹兰之声

“不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。”常常为明天忧虑，就会一直处于没完没了的忧虑状态。不仅不能为明天忧虑，还不能让自己处于忧愁焦虑状态。我们要知道，很多事都没有最好，只有差不多、更好和很好。无法达到很好了，达到更好也好，无法达到更好了，达到差不多也是可以的。当一个人处于忧虑状态，就会忧愁焦虑。忧愁焦虑不仅无济于事，还会影响身心健康。自己的生活出现意想不到的问题，理智对待才好。能解决的问题就要想方设法来解决，只要积极应对，办法总是有的。不能完全解决问题了，能做些起到缓和作用的事，也能让事情达到较好的状态，这较好的状态，可是比原来糟糕状态强多了。很多事，自己知道的有限和自己的条件有限，就无法达到很好，对于自己无能为力的事，就不要强自己所难来做，更不要对这样的事让自己忧虑使自己内耗。多大的能力和多大的承受力就做多大的事，这样才合情合理。能力和承受能力都一般，量力而行身体力行事，这样，就不会让自己负重和不堪重负了。量力而行身体力行事，就会让自己处于主动状态。当一人处于被动状态的时候，就会有无奈情形，好的处事方式是不存在无奈情形的。所以，能让自己主动，就不被动。有时候，使自己忧虑的事本来就不大，甚至是没有什么事，要是让自己还过于忧虑，影响到身心健康就成大事了。也是，以好的方式解决了所遇问题，因此产生的心结心病自然就烟消云散了，所以，能解决的事还是解决了为好。使自己忧虑，就在内耗，无论自己处于何种境况，都不能让自己处于忧虑状态。不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。青兰写于2026年3月30日